Bà bầu ăn đu đủ chín được không? Những lợi ích của đu đủ chín

Bà bầu ăn đu đủ chín được không? Những lợi ích của đu đủ chín với mẹ bầu là gì? Cần tránh những gì và ăn như thế nào là hợp lý? Mẹ&bé2 sẽ giải đáp cho các bạn cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!

1. Bà bầu ăn đu đủ chín được không?

Đu đủ chín hoàn toàn không được cho là có thắc mắc, nhưng người ta không biết chắc liệu đu đủ có hoàn toàn an toàn khi mang thai hay không. Enzyme trong đu đủ giúp làm dịu chứng khó tiêu gọi là papain, hoặc pepsin thực vật. Papain được tìm thấy trong mủ và lá của quả. Mủ đu đủ chưa chín có thể hoạt động giống như prostaglandin và oxytocin, mà cơ thể tạo ra để chuyển dạ. Prostaglandin tổng hợp và oxytocin thường được sử dụng để gia tăng các cơn co thắt chuyển dạ.

Việc ăn đu đủ cho bà bầu có rất nhiều thắc mắc nan giải đối với phụ nữ mang thai. Đu đủ chín khi ăn cẩn cẩn trọng có khả năng đem đến lợi ích, nhưng đu đủ chưa chín có thể gây ra nhiều biến chứng khi mang thai.

Trong những tháng đầu hoặc quá trình của thai kỳ, thai nhi rất phong thanh và phải được đế ý chăm sóc tối đa. Ngay cả một lượng nhỏ các độc tố hại, như mủ cao su, cũng có khả năng gây nên nhiều tác hại. Đu đủ chín chứa chất có mủ, gây co bóp tử cung. Nhựa của trái cây có chứa pepsin thực vật hoặc ‘papain’, trong trường hợp của đu đủ. ‘Papain’ này hoạt động giống như prostaglandin (chất nội sinh hoặc chất riêng của cơ thể) và oxytocin (một loại hormone do tuyến yên của não tiết ra), gây ra các cơn co thắt. các cơn co thắt tử cung thất thường hoặc thất thường như vậy trong thai kỳ có thể gây sảy thai hoặc sinh non. Papain cũng làm suy yếu các màng thiết yếu của thai nhi, khiến việc tồn tại của nó trở thành khó khăn. do vậy, trong tam cá nguyệt đầu tiên, phải tránh hoàn toàn đu đủ chưa chín.

Trong ba tháng cuối của thai kỳ, Đu đủ có thể gây chuyển dạ sớm bằng cách gây ra các cơn co thắt tử cung do enzyme ‘papain’ có trong nó. Trước những biến chứng này, nhiều phụ nữ chọn cách hạn chế ăn đu đủ khi mang thai. những báo cáo cho thấy chảy máu hoặc xuất huyết từ mép của nhau thai cũng có khả năng do ăn đu đủ sống trong thời kỳ mang thai sau này.

2. Các lợi ích của việc ăn đu đủ chín trong thai kỳ

Đu đủ chín thường được coi là an toàn và thường có lợi trong thời kỳ mang thai.

• Một thành phần trong đu đủ giúp kiểm soát các rối loạn hô hấp đó là Latex, hoạt động giống như prostaglandin và oxytocin
• Đu đủ chín rất giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C, kali và beta-carotene, toàn bộ đều có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tiến triển hệ miễn dịch.
• Cung cấp vitamin từ đu đủ giúp cải thiện khả năng miễn nhiễm, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng không giống nhau.
• Cung cấp đầy đủ vitamin cũng ngăn ngừa loét và những vấn đề về da.
• Chất xơ có trong đu đủ giúp tiêu hóa dễ dàng: câu hỏi táo bón thường gặp khi mang thai có thể được tu bổ một cách tự nhiên nhờ đu đủ. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa của bạn về việc tiêu thụ hàng ngày.
• Đu đủ có khả năng giúp bạn vượt qua cơn ốm nghén .
• Đu đủ cũng chứa axit folic, rất cấp thiết trong thời kỳ mang thai cho sự phát triển thần kinh của em bé.
• Đu đủ cũng giúp phát triển sức khỏe tim mạch tốt hơn và được cho là có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng.
• Ẳn đu đủ để điều trị các bệnh do vi-rút trong thai kỳ có thể giúp tăng số lượng tiểu cầu, mặc dầu thực tại này không được dữ liệu khoa học chứng tỏ.
• Có lượng đu đủ chín phù hợp giúp tăng tiết sữa.

2. Những tác hại của đu đủ xanh đối với bà bầu